Los efectos de la marihuana en tu cerebro

El THC de la marihuana actúa sobre el cerebro (sistema nervioso central). El THC hace que las células cerebrales liberen dopamina. La dopamina es una sustancia química que interviene en el estado de ánimo y el pensamiento. También se le llama la sustancia química cerebral que hace sentir bien. El consumo de marihuana puede provocar efectos placenteros como:

Sentirse "drogado" (sensaciones agradables) o muy relajado (intoxicación por marihuana)

Tener un mayor apetito ("los munchies")

Aumento de las sensaciones de la vista, el oído y el gusto.

La rapidez con la que sientes los efectos de la marihuana depende de cómo la uses:

Si respira humo de marihuana (como el de un porro o una pipa), puede sentir los efectos en cuestión de segundos a varios minutos.

Si ingiere alimentos que contienen el medicamento como ingrediente, como los brownies, es posible que sienta los efectos en un plazo de 30 a 60 minutos.

Efectos nocivos de la marihuana

La marihuana también puede tener efectos desagradables:

Puede afectar tu estado de ánimo -- Es posible que tengas sentimientos de pánico o ansiedad.

Puede afectar la forma en que su cerebro procesa las cosas que lo rodean. -- Puede tener creencias falsas (delirios), sentir mucho miedo o confusión, ver u oír cosas que no existen (alucinaciones).

Puede hacer que tu cerebro no funcione tan bien -- Por ejemplo, es posible que no puedas concentrarte o prestar atención en el trabajo o en la escuela. Tu memoria puede debilitarse. Su coordinación puede verse afectada, como al conducir un automóvil. Su juicio y toma de decisiones también pueden verse afectados. Como resultado, usted puede hacer cosas riesgosas como conducir bajo los efectos del alcohol o tener relaciones sexuales sin protección.

Otros efectos de la marihuana sobre la salud incluyen:

ojos inyectados en sangre

Aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Infecciones como sinusitis, bronquitis y asma en consumidores habituales.

Irritación de las vías respiratorias que causa estrechamiento o espasmos.

Dolor de garganta

Debilitamiento del sistema inmunológico.

La marihuana puede ser adictiva

Algunas personas que consumen marihuana se vuelven adictas a ella. Esto significa que su cuerpo y su mente dependen de la marihuana. No pueden controlar su uso y lo necesitan para su vida diaria.

La adicción puede conducir a la tolerancia. La tolerancia significa que necesitas cada vez más marihuana para conseguir la misma sensación de euforia. Y si intentas dejar de consumir, tu mente y tu cuerpo pueden tener reacciones. Estos se denominan síntomas de abstinencia y pueden incluir:

Sensación de miedo, malestar y preocupación (ansiedad)

Sentirse agitado, excitado, tenso, confundido o irritable (agitación)

Problemas para conciliar o permanecer dormido

Opciones de tratamiento

El tratamiento comienza reconociendo que hay un problema. Una vez que decida que quiere hacer algo con respecto a su consumo de marihuana, el siguiente paso es obtener ayuda y apoyo.

Los programas de tratamiento utilizan técnicas de cambio de comportamiento a través de asesoramiento (terapia de conversación). Algunos programas utilizan 12-reuniones de pasos para ayudar a las personas a aprender cómo no recaer. El objetivo es ayudarle a comprender sus comportamientos y por qué consume marihuana. Involucrar a familiares y amigos durante el asesoramiento puede ayudarle a apoyarlo y evitar que vuelva a consumir (recaiga).

Si tiene síntomas de abstinencia graves, es posible que deba permanecer en un programa de tratamiento residencial. Allí, se puede controlar su salud y seguridad mientras se recupera.

En este momento, no existe ningún medicamento que pueda ayudar a reducir el consumo de marihuana bloqueando sus efectos. Pero los científicos están investigando este tipo de medicamentos.

Su recuperación continua

Mientras se recupera, concéntrese en lo siguiente para ayudar a prevenir una recaída:

Continúe con sus sesiones de tratamiento.

Encuentre nuevas actividades y objetivos para reemplazar los que involucraban su consumo de marihuana.

Pase más tiempo con familiares y amigos con los que perdió el contacto mientras consumía marihuana. Considere no ver a amigos que todavía consuman marihuana.

Haga ejercicio y coma alimentos saludables. Cuidar tu cuerpo lo ayuda a sanar de los efectos nocivos de la marihuana. Tú también te sentirás mejor.

Evite los desencadenantes. Pueden ser personas con las que consumiste marihuana. También pueden ser lugares, cosas o emociones que pueden hacerte querer volver a consumir marihuana.

Recursos

Los recursos que pueden ayudarle en su camino hacia la recuperación incluyen:

Marihuana Anónimos -- www.marijuana-anonymous.org

Recuperación SMART -- www.smartrecovery.org

El programa de asistencia a los empleados (EAP) de su lugar de trabajo también es un buen recurso.

Cuándo llamar al médico

Solicite una cita con su proveedor de atención médica si usted o alguien que conoce es adicto a la marihuana y necesita ayuda para dejar de hacerlo. Llame también si tiene síntomas de abstinencia que le preocupan.

Nombres alternativos

Abuso de sustancias: marihuana; Abuso de drogas: marihuana; Consumo de drogas: marihuana; Canabis; Césped; Hachís; María Juana; Maceta; Hierba

Referencias

Kowalchuk A, Reed BC. Trastornos por uso de sustancias. En: Rakel RE, Rakel DP, eds.Libro de texto de medicina familiar. 9ª edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: capítulo 50.

Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina; División de Salud y Medicina; Junta de Salud de la Población y Prácticas de Salud Pública; Comité sobre los efectos de la marihuana en la salud: una agenda de investigación y revisión de la evidencia.Los efectos del cannabis y los cannabinoides sobre la salud: el estado actual de la evidencia y recomendaciones para la investigación. Washington, DC: Prensa de Academias Nacionales; 2017.

Sitio web del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Actualizado en julio de 2020. Consultado el 17 de agosto de 2022.

Weiss RD. Abuso de drogas. En: Goldman L, Schafer AI, eds.Medicina Goldman-Cecil. 26ª edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020:capítulo 31.

Fecha de revisión 30/04/2022

Actualizado por: Fred K. Berger, MD, psiquiatra forense y de adicciones, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. También revisado por David C. Dugdale, MD, director médico, Brenda Conaway, directora editorial y el equipo editorial de ADAM.