¿Cuál es la mejor manera de tomar aceite de CBD?

¿Cuál es la mejor forma de tomar aceite de CBD?

El aceite de CBD viene en variosdiferentes formas de dosificación, y todos funcionan de manera diferente. Las formas más comunes incluyen:

Inhalado (vapear o fumar)

Sublingual (debajo de la lengua)

Oral (cápsulas o comestibles a base de alimentos)

Tópico (crema o loción)

Transdérmico (parches o geles/cremas formulados para pasar a través de la piel hasta el torrente sanguíneo)

La inhalación de CBD funciona más rápido, pero los efectos no duran mucho. Por eso, las personas suelen optar por inhalar CBD cuando necesitan un alivio rápido, como por ejemplo para la ansiedad o los espasmos musculares. Pero inhalar CBD puede serperjudicial para tus pulmones, por lo que no es una opción ideal.

Las formas sublingual y oral de CBD tardan más en hacer efecto (de 1 a 2 horas o más), pero también duran más una vez que hacen efecto. Por lo tanto, pueden ser mejores para los síntomas persistentes que necesitan un tratamiento duradero, como el dolor crónico.

Algunas formas orales y sublinguales de CBD utilizan una nueva tecnología llamadananoformulación. Esto permite que su cuerpo los absorba más rápido para que no tarden tanto en actuar. Pero tampoco durarán tanto. Estos productos pueden ser una buena alternativa al CBD inhalado, ya que funcionan bastante rápido y no duran mucho tiempo.

La mayoría de los productos tópicos de CBD solo funcionan en la superficie de la piel, por lo que son mejores para las afecciones relacionadas con la piel. Pero hay algunos parches, geles y cremas que están formulados parapasar por la pielal torrente sanguíneo (productos transdérmicos). Estos pueden ser útiles para el dolor muscular o articular cuando se aplican en el área afectada, pero no hay mucha evidencia detrás de su uso.

¿Cuál es la mejor dosis de aceite de CBD?

No existen pautas de dosificación universales sobre la cantidad de aceite de CBD que debe tomar (excepto en el caso de Epidiolex aprobado por la FDA).Estudioscon CBD han analizado dosis que oscilan entre 16 mg y 1,000 mg.

Para el dolor, unpauta general de dosificaciónEs comenzar con 5 mg de CBD dos veces al día. Luego puede aumentar su dosis en 10 mg cada 2 o 3 días hasta 40 mg al día. Las investigaciones sugieren que dosis más altas de CBD (300 mg a 600 mg) puede ser mejor para la ansiedad. Se necesitan más estudios de alta calidad en humanos para identificar dosis efectivas para otras afecciones.

En general, los expertos recomiendan comenzar con una dosis baja de CBD e ir incrementándola lentamente con el tiempo. Esto le ayudará a encontrar la dosis que funcione para usted y ayudará a reducir las posibilidades de efectos secundarios negativos. Pero recuerde hablar primero con su proveedor de atención médica. Pueden ayudarle a elegir la dosis adecuada para sus necesidades.

¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de CBD?

El CBD generalmente se tolera bien, pero tiene algunos efectos secundarios y riesgos que debes tener en cuenta. Elmás comúnson:

Fatiga

Diarrea

Náuseas y vómitos

Disminucion del apetito

Cambios de peso

Estos efectos secundarios son más probables en dosis más altas y, a menudo, desaparecen con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta al CBD. Pero si no es así, considere reducir la cantidad de CBD que toma. También puede hablar con su proveedor de atención médica para obtener orientación.

En casos raros, el CBD puede causar que suenzimas del hígadosubir. Esto parece más probable con dosis altas de CBD o cuando se toma con ciertos medicamentos.

El prospecto de Epidiolex establece que el CBD también puedeaumentar el riesgo de pensamientos o comportamientos suicidas, aunque esto no se entiende claramente. Si nota un cambio negativo en su estado de ánimo después de comenzar a tomar CBD, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.

¿Puede el aceite de CBD tener interacciones dañinas con otros medicamentos?

Sí, el CBD puedeinteractuar con algunos medicamentos, por lo que es mejor revisar tulista de medicamentoscon su proveedor de atención médica antes de tomarlo. A continuación enumeramos varias posibles interacciones del CBD. Pero tenga en cuenta que esta no es una lista completa de medicamentos que pueden interactuar con el CBD. La mejor manera de prevenir interacciones es hablar con su proveedor de atención médica antes de tomarlo.

Medicamentos anticonvulsivos

Elinformación de prescripciónPara Epidiolex se recomienda una dosis más baja declobazam(Onfi) yácido valproico(Depakene) cuando se toman con CBD. Esto se debe a que el CBD puede aumentar los niveles de estos medicamentos en el cuerpo. Esta misma interacción puede ocurrir con otros medicamentos para las convulsiones, pero no ha sido bien documentada. Una razón para esto es que Epidiolex sólo está destinado a personas que no han respondido a los medicamentos anticonvulsivos. Por lo tanto, es probable que se suspendan cuando se inicie Epidiolex. Esto hace que las interacciones sean más difíciles de identificar.

Antidepresivos

El CBD también puede aumentar los niveles de ciertos antidepresivos en el cuerpo cuando se toman juntos. Esto incluye inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina comosertralina(Zoloft). También incluye antidepresivos tricíclicos comoamitriptilinae inhibidores de la monoaminooxidasa comofenelzina(Nardil).

Medicamentos sedantes

El CBD puede causar sedación, por lo que combinarlo con otrosmedicamentos que le producen somnolenciapuede hacer que este efecto secundario sea más grave. Esto incluye algunos antihistamínicos, relajantes musculares y betabloqueantes. Tenga cuidado al tomar CBD con otros medicamentos que le produzcan sueño. Y no conduzca hasta que sepa cómo le afecta la combinación.

Warfarina (Coumadin)

Un estudio de caso mostró evidencia de que el CBD puede aumentarwarfarinaniveles en algunas personas. No se comprende bien qué tan probable es esta interacción, pero aún así es bueno estar al tanto. Si está tomando warfarina, infórmeselo a su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar CBD. Es posible que quieran controlar su sangre con más frecuencia para estar atento a cualquier signo de interacción.

Cafeína

El CBD también puede hacer que el cuerpo procesecafeínaMás lento. Esto puede provocar niveles más altos de cafeína en el cuerpo, lo que puedehacerte sentir nervioso. Puede ser una buena idea reducir el consumo de cafeína si empiezas a tomar CBD.

¿Es el aceite de CBD seguro para los niños?

Epidiolex es la única forma de CBD que ha sido estudiada y aprobada para los trastornos convulsivos en niños. Pero eso no significa que todos los productos de CBD sean seguros para administrar a los niños. Como se mencionó, los productos de CBD que se venden sin receta no están bien regulados y pueden contenerpesticidas y metales pesadosque son perjudiciales para los niños. Tampoco hay suficiente investigación para saber cómo el CBD puede afectar al cerebro en desarrollo.

Hay mucho interés en el CBD como posibletratamiento para niñoscon ansiedad, trastorno del espectro autista y ciertos tipos de cáncer cerebral. Pero hasta que tengamos más información, no está claro si el CBD es seguro o eficaz para estas afecciones.

Si está interesado en el CBD como opción de tratamiento para su hijo, lo mejor es hablar con un profesional de la salud para obtener orientación.

La línea de fondo

El aceite de CBD está aprobado por la FDA para ciertos tipos de epilepsia en niños. También está ampliamente disponible sin receta en varias formas de dosificación diferentes. Existe cierta evidencia de que el CBD puede ayudar con la ansiedad, el dolor y el sueño. También puede ayudar con la depresión y los trastornos por uso de sustancias. Pero no hay muchos datos clínicos para saber qué dosis o formas de CBD funcionan mejor.

Los productos de CBD que se venden sin receta no están bien regulados, así que tenga cuidado al comprarlos. Es mejor hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar con el CBD. Pueden ayudarlo a encontrar la dosis adecuada para sus necesidades y detectar posibles interacciones medicamentosas.

¿Qué es el aceite de CBD?

El aceite de CBD se elabora extrayendo CBD de la planta de cannabis. Luego se diluye con un aceite portador como el de coco o de semilla de cáñamo. La concentración y los usos de los aceites de CBD pueden variar.

Cada vez más investigaciones demuestran cómo el aceite de CBD puede proporcionar alivio del dolor a personas con ciertas complicaciones de salud, sin agregar ningún efecto que altere la mente.

Aceite de CBD y diabetes

Los beneficios del CBD para el tratamiento de problemas de salud relacionados con la diabetes pueden incluir una reducción de la inflamación y un mejor control de la glucosa en sangre.

Mientras tanto, en 2016, investigadores de la Universidad de Nottingham demostraron que el CBD, en combinación con otro compuesto del cannabis llamado tetrahidrocannabivarina (THCV), ayudaba a reducir los niveles de azúcar en sangre y aumentar la producción de insulina en personas con diabetes tipo 2.^[362]

GW Pharmaceuticals, una empresa con sede en el Reino Unido, ha desarrollado un spray de cannabis llamado Sativex que utiliza tanto CBD como THCV para ayudar a tratar los espasmos musculares en la esclerosis múltiple. La empresa está en proceso de desarrollar un aerosol similar que podría ayudar a controlar el azúcar en sangre en la diabetes tipo 2.

Los estudios también han demostrado que el aceite de CBD tiene beneficios para las personas con epilepsia, trastornos de salud mental como ansiedad y depresión, y ayuda a las personas a dejar de fumar.^[362]

¿Cómo funciona el aceite de CBD?

Se cree que el aceite de CBD activa una serie de receptores en el cuerpo, lo que influye en el cuerpo para que produzca cannabinoides naturales.

El cuerpo humano tiene dos receptores de cannabinoides: CB1 y CB2. La mayoría de los receptores CB1 se encuentran en el cerebro y se ocupan de la coordinación, el movimiento y el apetito. Los receptores CB2 se encuentran más comúnmente en el sistema inmunológico y afectan el dolor y la inflamación.

Al activar receptores como la adenosina, la serotonina y el vainilloide, el CBD puede afectar la temperatura corporal, la inflamación y la percepción del dolor.

Cómo utilizar el aceite de CBD

El aceite de CBD se puede utilizar de varias formas. En la mayoría de los casos, las instrucciones recomendarán poner unas gotas debajo de la lengua 2-3 veces al día. Alternativamente, algunos aceites de CBD se pueden mezclar con diferentes alimentos o bebidas, tomarse con una pipeta o usarse como una pasta espesa para masajear la piel.

Efectos secundarios del aceite de CBD

Un estudio de 2015 sobre los efectos del aceite de CBD en humanos concluyó que el CBD generalmente se tolera bien y se considera seguro. Sin embargo, puede provocar ciertas reacciones adversas como diarrea y dolor de estómago.^[363]

Además, el CBD puede interactuar con los medicamentos existentes. Por lo tanto, es importante hablar con su médico de antemano sobre el uso del aceite de CBD, para ayudar a garantizar que se utilice de forma segura y se evite cualquier efecto nocivo.